冬至溫補別燥補小心上火！中醫院長教進補重點，4穴位可祛寒

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2022/12/23 第6107期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 蔡小虎因吃到「它」緊急送醫急救…腸沾黏症狀、飲食禁忌一次看，嚴重恐腹膜炎需開刀 乳房痛就一定不是乳癌嗎？醫師告訴你真相！乳房疼痛有3類，教你如何治療 健康焦點 突然腳抽筋怎麼辦？抽筋最常見4種情況，專家教不同舒緩方式 冬至溫補別燥補小心上火！中醫院長教進補重點，4穴位可祛寒 保健優概念 讓大腦慢一點老！營養師揭「日常6關鍵」 提早開始做有助延緩失智   蔡小虎因吃到「它」緊急送醫急救…腸沾黏症狀、飲食禁忌一次看，嚴重恐腹膜炎需開刀 綜合整理元氣網 「豬肉王子」台語歌手蔡小虎昨(22日)晚驚傳送醫住院急救，還裝鼻胃管引流治療，不過今(23日)凌晨蔡小虎已在臉書跟大家報平安，他表示是「小腸沾黏」讓他劇烈腹痛、嘔吐，昨晚一度醫生還要插管急救，所幸現在情況暫時穩定了。 今凌晨「蔡小虎國際粉絲團」臉書貼出蔡小虎在病房吊點滴的照片，臉書小編提到蔡小虎因吃完柿餅不適，感覺腹部脹脹、胃酸逆流，到晚間劇烈腹痛、頭痛和嘔吐而緊 … 乳房痛就一定不是乳癌嗎？醫師告訴你真相！乳房疼痛有3類，教你如何治療 《台灣女性乳癌白皮書》時報出版 乳癌診斷可從病史、觸診、乳房超音波、乳房X 光攝影、甚至乳房核磁共振影像學檢查等輔助診斷，但上述檢查僅供參考，確立診斷必須仰賴手術切片檢查病理結果方為依據。如果乳房發生疼痛，乳癌的機率有多高呢？ Q：乳房疼痛就一定不是乳癌嗎？是否有實例可分享？ A：乳房疼痛絕大部分不是乳癌，但乳房有疼痛感時，也是有可能是癌狀的表現。 以下就是兩個實際的病例： 實際的病例１ … 突然腳抽筋怎麼辦？抽筋最常見4種情況，專家教不同舒緩方式 綜合整理元氣網 許多人都有腳抽筋的經驗，可能是在運動時、可能是在半夜睡覺時。肌肉抽筋是肌肉不自主收縮而無法放鬆、導致肌肉劇烈疼痛的現象，時間從幾秒鐘至幾分鐘時間不等。 桃園長庚體適能中心主任、長庚醫院復健科主治醫師林瀛洲曾受訪分析，抽筋大致可以歸納成兩大因素，包括電解質不平衡，以及血液循環不好。而具體抽筋的原因很多，包括神經肌肉病變，代謝異常﹝如尿毒症，甲狀腺機能低 下等﹞ … 冬至溫補別燥補小心上火！中醫院長教進補重點，4穴位可祛寒 今健康今健康 冬至是24節氣中最寒之時，民眾除了吃湯圓外，也多更注重進補養生。吳明珠診所院長吳明珠中醫師指出冬至進補的重點，告訴大家如何更有效的進補，日常也可透過穴位按摩祛寒，讓身體更加暖和。 冬至是陰氣、寒氣最強之時，中醫院長提醒留意３大疾病！ 吳明珠院長表示，冬至是個陰轉陽的時期，此時陰氣、寒氣最強，過冬至後陽氣才會漸漸提升。寒氣易攻擊關節、呼吸道、心腦血管系統，民 … 讓大腦慢一點老！營養師揭「日常6關鍵」 提早開始做有助延緩失智 馮逸華／整理uho優活健康網 平均壽命延長，80歲以上的老人中，每5人即有1位失智患者，想擁有健康又長壽的晚年生活，延緩大腦的退化成為重要的健康議題。營養師提醒，日常可利用良好飲食及生活習慣來保養大腦，不僅能延緩失智症的到來，甚至避免罹患失智。 郭綜合醫院營養科組長郭家伶表示，隨著歲月的累積，大腦中的神經細胞，因過量的β-類澱粉蛋白沉澱，使腦神經細胞纖維化，此外，大腦的血管數量也逐漸減少，造 …

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