超實用！看不懂健康檢查報告？常見數值大解密讓你一看就懂

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2022/11/22 第6086期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 75歲老婦解黑便掛急診！醫照胃鏡驚見「血糊」潰瘍，竟是吃花生導致 超實用！看不懂健康檢查報告？常見數值大解密讓你一看就懂 汪小菲檢舉小S濫用安眠藥！「思諾思」吃了會夢遊，醫師建議失眠者一種天然無副作用的安眠藥 健康焦點 冬令進補先補腎！醫師眼中「8款」超優黑色食材，可抗老提高免疫力 保健優概念 最肥不是雞腿！雞肉12部位熱量PK，營養師激推減肥吃這低卡高蛋白   75歲老婦解黑便掛急診！醫照胃鏡驚見「血糊」潰瘍，竟是吃花生導致 綜合整理元氣網 消化性潰瘍好發於容易緊張的成年人、更年期婦女身上，天氣寒冷時更是發作的高峰期。日前有一名75歲老婦因解黑便掛急診，經過醫師照胃鏡檢查，發現她胃裡都是「血糊」，追問後發現是吃花生導致！ 平日裡吃東西維持生活機能是最基礎的生理需求，但吃東西的飲食習慣也要注意，有些食物會對腸胃有傷害，需避免吃太多以免造成身體負擔。對此，醫師提醒吃東西時應該避免的飲食習慣，及點出可 … 超實用！看不懂健康檢查報告？常見數值大解密讓你一看就懂 品牌營養師PrimePlus健康設& 健康檢查的目的，是為了瞭解自身健康狀況，檢視過去這一年來是否有為自己的健康交出一張漂亮的成績單。不過，看著密密麻麻的健康檢查報告，你知道各項數值分別代表什麼意義嗎？又跟什麼樣的疾病有關呢？ 今天《PrimePlus健康設計家》品牌營養師Evelyn就來為大家介紹常見的健康檢查數值！ 一、 血壓指標 血壓是血液流動時衝擊血管壁所引起的壓力，血壓偏高的人，代表血管處於高壓狀態， … 汪小菲檢舉小S濫用安眠藥！「思諾思」吃了會夢遊，醫師建議失眠者一種天然無副作用的安眠藥 綜合整理元氣網 被媒體爆出被大S索討500萬生活費因而暴走的汪小菲，昨(21日)開始在微博連續發文向大S一家開砲，其中提到揚言檢舉小S（徐熙娣）濫用安眠藥，連汪小菲媽媽張蘭也加入戰局，在直播中加碼爆料小S「每天吃20顆」。爆料所指的思諾思在台灣稱作「使蒂諾斯」（Stilnox），是治療失眠症之短期藥物，需醫師處方，在台灣屬第四級管制藥品。》 汪小菲在被前妻索討生活費的新聞爆出後相當憤怒，21日 … 冬令進補先補腎！醫師眼中「8款」超優黑色食材，可抗老提高免疫力 《不生病的藏傳煉心術：護你身心均時報出版 冬季補腎季，又以黑色食材入腎。知名身心靈預防醫學專家，洛桑加參醫師出版《不生病的藏傳煉心術：護你身心均安的內在醫學》（時報出版）一書提到，這篇說的腎是東方醫學裡廣義的腎系統，是主骨生髓、上通於腦、其華在髮、開竅於耳的那個「腎」。 不光指你腰上那兩顆器官，而是藏精納氣、管你有沒有青春美麗的一整個系統。 從現代營養學來看，深色食材多半花青素高，維生素與微量元素豐 … 最肥不是雞腿！雞肉12部位熱量PK，營養師激推減肥吃這低卡高蛋白 常春月刊常春月刊 一樣是吃雞，別人吃成六塊肌，而你卻……你最愛哪個部位？你知道部位不同熱量差很多嗎？ 各部位雞肉　熱量比一比 1.雞屁股 452kcal 蛋白質：9g/脂肪：45.9g 2.二節翅 226kcal 蛋白質：18.1g/脂肪：16.4g 3.翅腿 210kcal 蛋白質：17.8g/脂肪：14.8g 4.三節翅 210kcal 蛋白質：18.3g/脂肪：14.6g 5.雞腳 209kcal 蛋白質：20.7g/脂肪：13.3g 6.雞心 190kcal 蛋白質 … •Z世代的自學習慣及需求大調查 近八成大學生有自學習慣，吉他、剪片成為最夯領域，逾五成網路原生世代善於利用YouTube、網路文章來作為學習管道，同時也發現，學校沒教但學生敲碗三大必修的課分別是職場禮儀、人際關係與戀愛學分。 •別對外國人說：I feel sorry for you！ Jason看到一位外國同事，搞砸了一個案子而苦惱，他想要安慰同事，就說："I feel sorry for you."結果同事不但不領情，而且很生氣。Jason覺得很納悶，他表達自己的遺憾，有何不妥嗎？

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