少吃真的可以讓你長壽 耶魯研究揭更能維持免疫力關鍵

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2022/03/28 第5920期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 少吃真的可以讓你長壽 耶魯研究揭更能維持免疫力關鍵 健康焦點 久站時出現頭暈、心悸？當心不是貧血 而是心血管疾病惹禍 不是所有息肉都和大腸癌有關 醫師詳解哪些息肉才需要切除 保健優概念 花青素是眼睛血管保護神？護眼需不需要補充劑？ 無法靠意志控制的汗水：當你開始滴汗時 代表身體排汗效率不佳   少吃真的可以讓你長壽 耶魯研究揭更能維持免疫力關鍵 記者王郁婷／輯譯聯合報 耶魯大學一項最新研究指出，減少14%的卡路里攝取，可以讓成年人的「胸腺（thymus gland）」功能更好。胸腺是位於心臟上方、產生抗病T細胞的器官，通常比身體其他部位衰老得更快。阻止胸腺衰老，可以進而延長壽命。 研究首次發現，人類的胸腺可以恢復活力。 研究人員稱，「這個器官可以恢復活力的事實令人振奮」，因為過去幾乎沒有研究發現這種情況 … 久站時出現頭暈、心悸？當心不是貧血 而是心血管疾病惹禍 文／王芊淩Heho 不少民眾都曾經歷過，突然站起來時頭暈、眼前一陣白，多數都是因為貧血引起，但如果是本來就站著，並非是突然站起來，卻仍然有症狀，甚至 不少民眾都曾經歷過，突然站起來時頭暈、眼前一陣白，多數都是因為貧血引起，但如果是本來就站著，並非是突然站起來，卻仍然有症狀，甚至嚴重到心悸、全身無力，小心可能是「姿位直立性心動過速症侯群」。 久站出現不適要警覺！常見五大症狀 有些人站著時比坐著更容易觀察到身體有不適的表現，那到底什麼事「姿位直立 … 不是所有息肉都和大腸癌有關 醫師詳解哪些息肉才需要切除 雙和醫院與新國民醫院消化內科醫師問8健康新聞網 許多人檢查出有大腸息肉、或是糞便潛血驗出陽性，就以為自己罹患了大腸癌。實際上，大腸息肉並不少見，而且未必所有的大腸息肉都和大腸癌有關。 簡單來說，大腸息肉就是位在腸壁黏膜上、向管腔突起的凸出物，大部分是無症狀的，但有可能造成出血或潰瘍，也有演變成癌症的可能性。本文將會就一些較常見的大腸息肉，簡單介紹。 發炎性息肉 (Inflammato … 花青素是眼睛血管保護神？護眼需不需要補充劑？ 林慶順教授科學的養生保健 讀者鍾小姐2022-3-12在護眼需要補充劑嗎的回應欄裡留言： 「老師您好，這幾年對葉黃素的產品是來越多，坐辦公室的同仁們幾乎人手一罐葉黃素，查了相關資料以及老師提到的美國眼睛機構 … 無法靠意志控制的汗水：當你開始滴汗時 代表身體排汗效率不佳 作者／ 莎拉．艾佛茲天下生活 排汗讓人覺得挫折，正是因為它無法靠意志來控制。我們可能可以暫時忍住一些不恰當的生理反應，如流淚、打嗝、放屁、小便、大便等，但就是 ▍人類獨有的排汗 約莫半個世紀之後，運動員在酷熱或悶熱的環境中受訓時，也會接受類似威特沃特斯蘭德礦工們的熱調節系統訓練（但強度較低）。他們 … •先救命、再賺錢！解構疫苗成功者「美英韓中」模式 曾經在2003年SARS防疫表現獲得國際稱讚的台灣，此次在新冠疫苗的國際舞台上，表現卻差強人意，不僅技術端落後，連代工也被鄰近的南韓先聲奪人。醫療資源健全、人才不虞匱乏，制度也堪稱完善的台灣，卻在這場眾聲喧譁的疫苗商戰中，顯得沉默，難道，台灣的疫苗產業已經走到窮途末路，只能淪為代工？ •負荷式超音波和形變分析技術護心 70歲的黃女士，因為呼吸困難，爬樓梯時會喘和胸悶，所以到心臟科門診就診。黃女士有明顯的心絞痛症狀，懷疑是冠狀動脈疾病引起的，所以建議她做進一步的檢查。經討論後，黃女士同意接受負荷式超音波檢查。結果顯示心肌確實有缺血情形，便安排心導管檢查。經導管治療包括氣球擴張和支架置放後，黃女士順利出院，症狀也改善了不少。

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