紅茶、綠茶、烏龍茶、普洱茶、糙米茶，哪些茶助降血壓？研究曝只有3種茶有效

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2023/08/15 第6248期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 紅茶、綠茶、烏龍茶、普洱茶、糙米茶，哪些茶助降血壓？研究曝只有3種茶有效 大餐後心臟有灼熱感？當心是胃食道逆流！營養師曝3大危險因子，「3解方」助改善 健康焦點 長輩失智可「安養信託」嗎？收費會貴？8QA一次了解，門檻低非有錢人專利 怕退休金被詐騙爭產？安養信託幫你顧老本 及早規畫財務，支應老後生活開銷 保健優概念 喝鹼性離子水能改變體質？專家曝殘酷真相 想抗癌養生需做好「這些事」   紅茶、綠茶、烏龍茶、普洱茶、糙米茶，哪些茶助降血壓？研究曝只有3種茶有效 編輯陳學梅整理元氣網 高血壓是「沉默殺手」，因為它是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病之共同危險因子，是國人常見的慢性病之一，它與國人十大死因中的腦血管疾病（第二名）、心臟病（第三名）及腎臟病（排名六至八名）密切相關。有研究指出，喝茶能夠幫助降低血壓，真的是如此嗎？ 喝茶能夠幫助降低血壓？ 華人的飲茶文化已有四、五千年歷史，「茶」成為我們日常普遍的飲品之一，有些人甚 … 大餐後心臟有灼熱感？當心是胃食道逆流！營養師曝3大危險因子，「3解方」助改善 營養師SeanPrimePlus健康設 □結束了一周忙碌的工作，和三五好友在周末的時候一起去知名的咖啡店吃蛋糕、喝下午茶，好不愜意！但此時胸口竟突然傳來一陣燃燒感，喉嚨也像吞了一把沙子般難受。若你曾經有過這些情形，很有可能是胃食道逆流的典型症狀！根據各大醫院就診及健檢紀錄來推估，全台灣可能有四分之一的成人都曾有過胃食道逆流的困擾！究竟要怎麼做才能將惱人的胃食道逆流拒之門外呢？【PrimePlus健康設計家】 … 長輩失智可「安養信託」嗎？收費會貴？8QA一次了解，門檻低非有錢人專利 記者林琮恩／台北報導聯合報 「信託」二字，容易讓人聯想到有錢人的「投資玩具」。但近年高齡詐騙頻傳，「安養信託」提供因年齡增長、資產管理容易出現錯誤判斷的民眾，兼顧財產安全與支應老後生活、照護需求的新選擇。 安養信託門檻低 非有錢人專利 合庫商業銀行信託部科長李翠芬說，安養信託門檻低，卅至五十萬元即可辦理，可依長者需求量身定做支出、管理的方式，且信託內的資金除了定存、活存，也可拿來投資， … 怕退休金被詐騙爭產？安養信託幫你顧老本 及早規畫財務，支應老後生活開銷 記者林琮恩、周佩怡、沈能元、許政聯合報 「這產品利潤很高，絕對划算！」、「退休金放在銀行利息太低，應該拿出來投資」、「爸，我生意需要一筆周轉金，你的錢可否先借我？」及早規畫老後財務是趨勢，守住「老本」更是老後生活基石，但人生充滿風險，投資不當、遭受詐騙、子女爭產，甚至意外或生病影響行為能力等種種原因，都讓保住老本成為挑戰。 擔心退休金被詐騙或兒女爭產 王小姐是外商高階女主管，年過五十才遇見人生真 … 喝鹼性離子水能改變體質？專家曝殘酷真相 想抗癌養生需做好「這些事」 編輯陳學梅整理元氣網 許多廣告宣稱喝鹼性水，可以抗氧化、改善酸鹼體質，甚至抗癌、排毒，而且更好吸收，真的那麼神奇嗎？食品藥物管理署（下稱食藥署）邀請國立臺灣海洋大學食品安全與風險管理研究所莊培梃助理教授，為大家說明鹼性水的正確知識。 鹼性水怎麼做出來的？ 莊培梃表示，鹼性水顧名思義就是酸鹼值偏向鹼性的水，市售鹼性水pH值約在7.5∼9.5之間。鹼性水多以電解方式製作，在電解過程中，水分 … •人工智慧AI專題報導：法規與應用 歐洲議會於2023 年 6 月14日以 499 票贊成、28 票反對、93 票棄權的結果通過了人工智慧 (AI) 法案的草案。乍看之下歐盟人工智慧法案和台灣關係有點遙遠，其實不然。因為新規範除了適用於在歐盟境內的人工智慧系統供應商之外，還適用於在第三國設立，但於歐盟市場或歐盟提供或使用其人工智慧系統的供應商。 •面對老後生活窮到「只剩一間房」 可以怎麼做？ 以房養老，當然不是運用退休資產的唯一選擇，如果有適當又收益好的投資標的，房子也可以直接貸款做資金運用。但是如果沒有找到適合的投資方式，身旁又沒有人可以協助處理房產，這也會是一種可以考慮的養老方案！

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