職場上被衝康...嫉妒是永遠的導火線！當心辦公室裡的背刺雙面人

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2022/06/24 第5980期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 張金堅／新冠疫情趨緩，如何營造生活新常態？7QA教你與病毒和平共存 從鞋底磨損看腳部健康！醫指6種情況代表該換鞋了 健康焦點 職場上被衝康...嫉妒是永遠的導火線！當心辦公室裡的背刺雙面人 天熱沒胃口、吃不下！別再吃冰了，營養師推薦消暑5食材，「辣椒」居然是第一名 保健優概念 90歲阿嬤減肥成網紅，YouTube衝出百萬點擊！抓住一重點，營養師孫幫糖尿病嬤健康瘦10公斤   張金堅／新冠疫情趨緩，如何營造生活新常態？7QA教你與病毒和平共存 張金堅元氣網 截至6月22日新冠肺炎全球確診人數已高達537,388,235人，雖然全球的疫情包括台灣在內已漸趨緩，加上疫苗覆蓋率已經普遍，住院及重症人數也已逐漸減少，根據世界各國的專家學者分析，未來新冠病毒將會流感化，我們不要再執意清零，而是要重新思考怎麼與病毒共存。所以我們的生活要做全新的考量與適當的因應。所謂新常態(新正常生活)(New Normal)。事實上，在這段疫情期間，很多專家學者也對 … 從鞋底磨損看腳部健康！醫指6種情況代表該換鞋了 今健康今健康 鞋底磨損在所難免，不過其實磨損的鞋底中也藏有健康的線索，原力復健科診所院長侯鐘堡醫師表示，鞋底磨損的位置不同，代表著足部出力點不同，若時常有下肢痠痛的問題，建議也可以檢視穿鞋的習慣。 從鞋底磨損看腳部健康， 常腳痛、腿痛、屁股痛要注意！ 侯鐘堡醫師指出，一般正常的走路方式，鞋底磨損最多的位置會是在後外側，前側則稍有磨損。若是前側磨損多，通常代表著腳後跟較 … 職場上被衝康...嫉妒是永遠的導火線！當心辦公室裡的背刺雙面人 刪拾就定位，每走一步都珍貴時報出版 人生總會經歷過幾場對戰，寫滿了出賣與背叛。只要是人，難免存在不同面相的自己，無論是好是壞，皆是人性。欺壓別人或表現自我，往往處於一線之隔， 在職場當中，若論及升遷、獎金、甚至加薪，更是一場爭鋒相對的無煙戰場。 職場上的嫉妒足以毀滅一個人過往的努力，讓一個好員工變成一個小人。而適切的較勁，能讓原地踏步、平庸的你，得到前進的積極助力，更有效率地發揮出意想不到的潛能 … 天熱沒胃口、吃不下！別再吃冰了，營養師推薦消暑5食材，「辣椒」居然是第一名 常春月刊常春月刊 炎炎夏日，胃口盡失，除了飲料、剉冰之外，能放進嘴裡享受沁涼的食材到底還有哪些呢？其實屏除刻板印象，能達到清涼消暑的好食材，其實就在你我身旁。 冷氣房、手搖飲，治標不治本 台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示，人體為恆溫動物，會依據外在環境來調節身體溫度，當我們覺得熱，大腦體溫調節中樞便會督促汗腺發汗，以達到解熱降溫的效果。 然而，現代人長期待在冷氣房 … 90歲阿嬤減肥成網紅，YouTube衝出百萬點擊！抓住一重點，營養師孫幫糖尿病嬤健康瘦10公斤 撰文／蔡碧月今周刊幸福熟齡 90歲的台東阿嬤，因為太節儉吃出一身病，時常出入醫院，一年多前答應孫子營養師Sunny的減肥計畫，成功從75公斤瘦到65公斤；在紀錄短片中，自嘲身形像大象的阿嬤，聽話配合的真誠表現，感動不少人。 對於祖孫一塊拍片拼健康的動機，Sunny說：「人會老會退化，懂吃、懂保養可以強健身體機能，讓精神矍鑠，減少病痛，這對資深高年級生的晚年來說最重要。」 網路上，一支「我幫阿嬤瘦下來 … •「爆吃」、「追劇」、「酗酒」英文怎麼說？ 現代人壓力真的十分龐大，一旦能有寶貴的休息時間，就會想做一些讓自己開心的事，好好放鬆一下！你一定也常常聽到身旁朋友說：「這個連假我要來追劇追個夠…」、「我要吃爆…」、「明天要狂睡…」「明天要去…喝到掛」…等等。今天就來一起學學，binge 在英文裡可以怎麼使用吧∼ •稱霸Netflix台灣電影排行版《孟買女帝》 來自妓院的孩子也有受教育權利！ 電影孟買女帝，觀看中無形中就會被帶入劇情裡，印度淪為八大女孩的女姓很多，大多是被家人、親友欺騙賤賣，不得不從事非自願的，尤其是劇中所演繹的60年代，身為女性看了都覺心酸。沒有屋頂、沒有丈夫的性工作者，只能以妓院為家。而被社會所歧視的紅燈區，政府規劃蓋摩天大樓，他們即將被驅離，要何去何從呢！

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