No.473 當父母喊：「我快要死了？！」

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2020/04/14第513期 |  訂閱/退訂  |  看歷史報份 、 【編輯台】 當父母喊：「我快要死了？！」 【新書搶先報】 《一直喊不舒服，卻又不去看病──老年精神科醫師蔡佳芬教你照顧長輩，不心力交瘁》 《照顧父母──不讓父母的小病痛，變成大危機》 【搶鮮報】 考量肺炎疫情，線下活動暫時取消。 【馬路消息】 我們要徵文 這標題很驚悚嗎？但大多數被老後的父母魯過的中年子女，當父母喊：「我快要死了？！」時，他們的心情可能既糾葛又複雜。 子女一方面腦袋會冒出「又來了！又來了！！實在很煩……」，但心裡又即刻滋生起罪惡感，然後心裡又不免擔心，會不會這次，老爸或老媽不是嘴上喊喊而已，而是真的身體不舒服。 那麼，中年子女到底該怎麼做呢？臺北榮總老年精神科主任蔡佳芬在《一直喊不舒服，卻又不去看病》新書裡，以最引起大家共鳴的診間案例為起點，為所有焦慮的中年子女，針對老後父母無論是心理或生理上的疑難雜症，一個個細膩剖析，並提供最實用的應對方法。 另外，為什麼父母身上看似不起眼的小病痛，但其實卻是大問題，而如果沒及時察覺與治療，甚至會危害生命。在張勝南醫師的《照顧父母──不讓父母的小病痛，變成大危機》，有深入又專業的探討。 Top . 購書去→ 為什麼老爸老媽一句話， 秒怒中年子女？ 27個與老後父母相處的難題與困境，本書細膩剖析，並提供應對方式。 一本兼具醫學與心理學，適合老爸老媽及中年子女的實用書。 朱為民（臺中榮總老年醫學、安寧緩和主治醫師）撰推薦序；朱偉仁（愛長照執行長）、洪仲清（臨床心理師）、郎祖筠（全方位藝術表演工作者）、翁宗斌（仁寶電腦總經理）、黃宗正（台灣老年精神醫學會理事長）、詹鼎正（台大醫院竹東分院院長）解惑推薦（依姓氏筆劃順序排列） 明明想好好照顧父母，但為什麼總是一觸即發、不歡而散？ 子女滿是挫折、無奈與不解，父母覺得萬般委屈，「我再活也沒幾年了啊？！」 •「為什麼不管我怎麼做，我媽都不滿意？」 •老是嚷著「不想活了」，怎麼辦？ •堅持不去精神科看病，怎麼辦？ •「恁麥擱卡啊！」──老媽一直打電話到我上班的地方？ •七十幾歲的老媽想和老爸離婚？ •「可不可以不要一天到晚傳長輩圖啊？」 •「你看你爸啦……」老媽一直把老爸的問題丟給我？ •越老越固執，越難相處，怎麼辨？ •不斷猜疑、擔心與害怕，越活越沒安全感？ •老是這裡疼、那裡痛，但上醫院，又查不出問題？ …… 臺北榮總老年精神科主任蔡佳芬，每個月平均與近千名長者、失智者或其照護者接觸，因此她深刻明瞭長輩們因為老化，在身體與心靈上造成的衝擊與問題，而這些看似很日常，但通常卻讓子女痛苦不堪的精神折磨背後，其實可能隱藏著疾病，例如失智症、憂鬱症、恐慌症等，愈早發現，愈能做更好的治療。 但若無身體上的疾病，一個人年老後，在各方面可能都會遭遇到龐大的失落，除了生理、心理退化外，內心也可能潛藏對老化及死亡的恐懼與焦慮，這會讓老爸老媽變得很魯又固執、難以溝通與相處。蔡醫師除了提供醫學上的解析，讓中年子女理解爸媽的「找碴」，背後原因可能是撒嬌與討愛，或老爸老媽可能為了突顯自己日益薄弱的價值感與存在感，而願意同理、接納之外，她也提供許多實用的技巧，例如若爸媽堅持不看精神科，可以用「順水推舟」、「買一送一」、「假傳聖旨」、「轉轉遇見愛」、「名人效應」及「實話巧說」等六個方法巧妙因應。 這是一本兼具醫學與心理學，適合老爸老媽及中年子女的實用書。 作者簡介： 蔡佳芬（臺北榮總老年精神科主任） 一位步入中年的老年精神科醫師。 現職： 臺北榮民總醫院精神醫學部老年精神科主任 台灣老年精神醫學會理事 台灣失智症協會理事 教育部定助理教授 陽明大學醫學院助理教授 曾任美國南加州大學阿茲海默氏症與失智症研究中心研究員，擁有台灣精神科專科醫師、台灣老年精神醫學會次專科醫師、台灣臨床失智症學會失智症推薦醫師證照。目前是國際阿茲海默氏症協會（Alzheimer's Disease International）世界失智症青年領袖（World Young leader in Dementia）。 曾著《當最愛的人失智──除了醫療，寫一份「愛護履歷表」，才是最完整與尊嚴的照護（寶瓶文化）、《今天不開藥，醫師教你抗失智》（希伯崙）、《記不記得，我愛你》（平安文化）。曾譯《實用圖解失智症照護指引》（合記圖書）、《你忘了我，但我永遠記得你──以友善尊嚴方式照顧失智症親友》（心靈工坊）。 臉書：蔡佳芬 Top 購書去→ 這場照護父母風暴，你我無法避免。 照顧父母，就從最容易被忽略的9個關鍵病痛開始。台大醫師給你全方位預防照護書。 連文彬（台大醫學院名譽教授）、江福田（台大醫院教授）、黃瑞仁（台大醫學院內科教授、台大醫院雲林分院院長）撰推薦序。 黃軒（台中慈濟醫院預防醫學中心主任）、劉秀枝（台北榮總特約醫師）好評推薦。 據估算，台灣近6成5企業有員工曾因照護父母而離職，此刻面臨照護失能父母龐大壓力的上班族，高達220萬人，而你我就可能是其中一人。 9個看起來不起眼的小病痛，對父母來說，卻可能隱藏大危機： 肺炎躍升台灣十大死因第4名，高於糖尿病及高血壓，肺炎與感冒如何分辨？退化性關節炎常伴隨憂鬱症？「一碰就斷」，骨質疏鬆常被輕忽？許多癌症，都與老年肥胖有關？老年憂鬱症常被低估，甚至沒被治療？ 12種父母常見的疾病，這樣預防與照顧： 失智症與健忘如何區分？心肌梗塞發生時，「救心」可以救命嗎？使用針劑的胰島素控制血糖，一輩子都要打嗎？中風後「3小時內」送達醫院，就能救回一命嗎？ 17種面對與處理方式，從生理、心理、經濟壓力與何處尋求資源等面向剖析，讓你在照顧父母時，也照顧好自己： 放下照顧者要完全犧牲自己生活的盲點；家人除分擔醫療費用，也補貼照顧者的生活費用；讓照顧者每天、每週有固定的休憩時間；當需要協助時，請記得求援。 長年擔任重症加護病房的主治醫師，最讓張醫師震撼與心疼的是，免疫力不佳，且有慢性病的父母往往因為自己或家人的輕忽，備受病痛折磨，甚至住進加護病房，接受更漫長、辛苦與煎熬的治療。 因此，他希望這本書，除了能讓父母有更自在與健康的老後生活，他也想告訴所有讀者，不輕忽疾病發生時的小徵兆，就是照顧父母最好的方式。 作者簡介： 張勝南醫師 台大醫院雲林分院心臟科主治醫師、重症加護病房醫師、重症專科指導醫師、台大醫學院臨床助理教授。 成功大學醫學系畢業，台大醫學院臨床醫學研究所碩士、台大醫學院臨床醫學研究所候選人。 曾獲台大醫院雲林分院加護病房最佳主治醫師、財團法人跨世紀醫療促進基金會醫學研究獎、台大醫學院研究生優秀著作獎、中華民國心律醫學會「第二屆青年優秀論文獎」第一名。 目前為台灣內科醫學會會員暨內科專科醫師、中華民國心臟學會會員暨心臟科專科醫師、中華民國介入性心臟血管醫學會會員暨介入性專科醫師、中華民國重症學會會員暨重症專科醫師、中華民國高血壓學會會員、中華民國心律醫學會會員。 曾發表演講：「亞太心律學會年會」大會演講（印度，新德里）；「歐洲心臟學會年會」大會論文海報報告（西班牙，巴塞隆那）；「歐洲心臟學會年會」大會演講 （德國，慕尼黑）；「亞太心臟學學會年會」大會論文海報報告（日本，京都）；美國ATVB（Atherosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology）年會大會論文海報報告（美國，亞特蘭大）等。 粉絲專頁「南書房集-張勝南醫師」 goo.gl/JZBk03 部落格「南書房集（張勝南醫師）」 goo.gl/IX2r9d Top 考量肺炎疫情，線下活動暫時取消。 Top 我們徵求書籍的出版稿件→ aquarius@udngroup.com，郵寄的稿件，若需退稿，請附上回郵信封。 Top ---   •大錯特錯的走路姿勢易傷身！ 對很多人來說，走路是一種無意識的行為，根本不會去想走路姿勢是否正確。但大街上隨處可見的行人，走路姿勢幾乎都是錯的。而錯誤的走路姿勢，確實會影響健康。為避免這種結果，首先應該了解那些是錯誤的走路姿勢。 •川普政府要在5G領域去華為？很難！ 最近盛傳的消息是川普政府計劃在4月於白宮舉行5G峰會，並號召全球科技領袖參與，重量級貴賓包括諾基亞、愛立信、三星等高層，為的是防堵華為取得5G行動通訊技術主導權。不過，在5G領域要「去華為化」好像沒有那麼簡單。

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