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2020年8月13日 星期四
沒用完的藥膏可以當保養品使用嗎? 皮膚科醫師告訴你
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2020/08/14 第5506期
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醫藥新知
「肌肉快速流失怎麼辦?」營養師3秘訣把肌力吃回來!(內含食物選擇指南)
沒用完的藥膏可以當保養品使用嗎? 皮膚科醫師告訴你
健康焦點
阿茲海默症可防,這19條建議請細讀!
小心買到假口罩! 3招自保 認明「通關密碼」
保健優概念
高麗菜防癌又顧胃!這樣挑選這樣保存,更能吃下滿滿營養
「肌肉快速流失怎麼辦?」營養師3秘訣把肌力吃回來!(內含食物選擇指南)
任凱琳(臺安醫院營養師)主婦聯盟
想要增肌,攝取足夠的熱量及蛋白質兩者缺一不可。
人口老化是當今先進國家共同面臨的議題。高齡化所伴隨的生理功能退化,可能導致營養攝取不足及身體活動量減少,使得老年人口成為肌少症的高危險群。 據調查,台灣65歲以上老人肌少症盛行率男性為 23.6%,女性為 18.6%,在高齡族群中其實相當常見,而這可能是老年失能的前奏,也影響了年長者的生活品質。
把握增肌飲食3原則 遠離肌少症
蛋白質是肌肉生長所需的原料,但是大 …
沒用完的藥膏可以當保養品使用嗎? 皮膚科醫師告訴你
義大醫院皮膚科主任 劉懿珊健康多1點
皮膚科開的藥膏,沒用完覺得浪費,可以留下來當乳液(保養品)使用嗎?皮膚科劉懿珊醫師解答,為什麼沒用完的藥膏不能拿來當乳液使用?
皮膚科藥膏的種類分為?
我們常見的類固醇性的藥膏或是免疫調節的藥膏,它可以抑制皮膚發炎,相對的也會抑制皮膚的免疫機制,這類的藥膏如果長期使用就會使得皮膚裡面的免疫變得越來越衰退,甚至會讓皮膚更容易被感染。類固醇性的藥膏也會 …
阿茲海默症可防,這19條建議請細讀!
作者/復旦大學附屬華山醫院神經內文匯報
近日,復旦大學附屬華山醫院神經內科鬱金泰教授團隊聯合該領域國內外知名學者組成的專家組,在國際權威期刊發表了全球首個阿茲海默症循證預防國際指南,引發業內外的高度關注,不僅國內媒體廣泛跟進,多家國外媒體也做了大篇幅報導。 究其原因,阿茲海默症已成為人類健康的主要威脅之一,且全球尚無特效療法能阻止或逆轉病情的進展。 那麼,這份全球首個阿茲海默症循證預防指南到底 …
小心買到假口罩! 3招自保 認明「通關密碼」
記者楊雅棠/台北即時報導聯合報
國內新冠肺炎疫情似有回馬槍跡象,境外移入個案增多,且出現不明感染源個案,口罩購買人潮再度回溫,市場上也出現許多假冒「MADE IN TAIWAN」的口罩搶商機,在藥師群組裡甚至傳出連鎖藥妝店都遭殃,進貨到假口罩並販售給民眾。台灣藥品行銷暨管理協會發言人沈采穎則教民眾三招自保,並呼籲政府實名制口罩不應再以分裝方 …
高麗菜防癌又顧胃!這樣挑選這樣保存,更能吃下滿滿營養
今健康今健康
你平常會注意蔬菜的營養攝取,以利保養身體嗎? 告訴你一個好消息,我們平常餐桌上常見的高麗菜,也是一種營養價值相當高的蔬菜,其蘊含各種豐富的植化素,對於身體健康也相當有利!不僅對於潤腸通便有幫助,甚至還有利於抑制大腸癌基因;且保存方式得宜,還能保存至兩週!來看吳映蓉營養師、翁德志營養師、李芷薇營養師怎麼說。
高麗菜含各種植化素,各個都是防癌高手
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不只保護自己 更要避免孩子變霸凌者
在「每個人都要遵守同一套規則」之外,還有很多狀況必須同時考慮,性教育絕對是全人教育,而不是只教小孩保護自己或者不要成為加害者而已。大人親自示範「願意照顧不同狀況」的態度,更能避免孩子未來霸凌特殊兒。
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改寫世界經濟的中國貨幣發展史
承載著集體式的遠大夢想,人民幣將帶領中國走向何處?自一九九九年使用到現在的紙幣,是第五套人民幣,從一九四八年十二月首次發行人民幣以來的第五套。人民幣上頭圖案的變遷,便是一部中國現代史。
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