| 入秋小心「諾羅病毒」發威！傳染管道、預防消毒先複習 嬰兒與母親 文/林靜莉 日前發生在宜蘭縣礁溪老爺酒店雲天自助餐廳，164人出現噁心、嘔吐、腹瀉等疑似食物中毒案，經衛生局調查，證實是「諾羅病毒」所致。這個傳染力強的病毒，不可不慎！ 各年齡層均有可能感染，多由汙染食物引起 諾羅病毒是病毒性腸胃炎的常見病毒，症狀包括噁心、嘔吐、腹瀉，嚴重者甚至會合併發燒、寒顫、頭痛、倦怠、肌肉痠痛等。傳染途徑主要為食用了被諾羅病毒汙染的食物或飲用水，由於諾羅病毒只需要少量就可以造成嚴重感染，因此與病人接觸時應做好適度隔離，切勿食用病患的食物，並且謹慎處理嘔吐物、排泄物。 加強消毒與清潔，注意食品衛生 諾羅病毒沒有特定好發年齡層，不論成人或孩童均有可能被傳染，但又以嬰幼兒症狀更為嚴重，常見於學校、醫院等人口密集機構。雖然大多數感染諾羅病毒的病患可在7∼10天內恢復，但因為它的傳染力非常強，部分病患恢復後兩星期內，其糞便還有留有病毒，仍具有傳染力。 因此當家中有人感染該病毒時仍不能掉以輕心，以下提供日常注意事項與消毒方式： 日常生活注意事項
個人衛生
備餐前、進食前、如廁後及照顧病人後，皆應以肥皂或洗手乳正確洗手。 確實清洗蔬果
避免生食生飲；與他人共食應使用公筷母匙。 消毒用稀釋漂白水
由於諾羅病毒沒有外套膜構造，一般酒精消毒劑殺不死它們，因此須使用稀釋漂白水來消毒，而每種病毒的消毒液濃度不同，只要熟知調配比例即可，以下針對諾羅病毒消毒液說明： 諾羅病毒消毒液配製方法
「一般環境消毒」建議使用1:50(漂白水:清水)的比例，泡製濃度1000ppm的漂白水，配製方法為： 1.大量：200cc漂白水＋10公升清水 2.少量：20cc漂白水+1公升清水 「嘔吐物及排泄物消毒」建議使用1:10(漂白水:清水)的比例，泡製濃度5000ppm的漂白水，消毒後再沖入下水道，配製方法為： 1.大量：1000cc漂白水+10公升清水 2.少量：100cc漂白水+1公升清水 注意事項
1.須用冷水稀釋，因為熱水會降低消毒的效果。 2.針對經常接觸的地方進行擦拭，例如：門把、開關、桌椅…等。 3.使用漂白水擦拭後，靜置10分鐘再用清水擦拭來降低異味。 4.稀釋的漂白水應當天配製並標示日期名稱，避免誤食，24小時後未使用的部分即應丟棄。 更多精彩完整內容，請參考【嬰兒與母親官方網站】！ | 
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