椰子油可防失智？ 專家：這幾種油換著吃最好

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2017/07/06 第4758期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 健康焦點 尿中有泡泡？可能罹患腎臟病的3大關鍵 矮額！他亂摳香港腳 摳到全身發霉 保健優概念 月月痛到受不了 必學穴道告別經痛 即將結婚的女神 營養師分析宋慧喬減肥方法 椰子油可防失智？ 專家：這幾種油換著吃最好   尿中有泡泡？可能罹患腎臟病的3大關鍵 記者修瑞瑩╱即時報導聯合報 成大醫院腎臟科醫師郭依婷表示，尿中有泡泡，要注意三大關鍵，以免影響健康。圖／成大提供 「尿裡有泡泡到底有沒有關係啊？」可能不少人心裡都有這樣的疑問，醫師表示，要注意三大關鍵，如果泡泡持續不消失，或者反覆出現泡泡尿，甚至已出現其他系統性的表徵，例如水腫、尿量減少等，都要馬上做進一步的檢查。 20歲的小李多年來小便一直有泡泡，擔心是否有腎臟疾病，尿液篩檢結果顯示並無異常。 50歲的王女士也因小便有泡泡求診，但近來伴隨血壓升高，除尿液分析發現血尿及蛋白尿 … 矮額！他亂摳香港腳 摳到全身發霉 記者陳雨鑫╱即時報導聯合報 有香港腳的人「千萬不要再摳了」，1名年約30歲的男子，上班返家總是習慣把襪子脫了就在沙發上摳腳，再抓一抓腳底板，一解香港腳的不適感，但他並沒有立即洗手，而是又摳摳耳朵、挖挖鼻孔、摸摸身體，沒過多久脖子、胸口都出現一塊塊的紅斑，就診才發現原來是「身體發霉了」。 開業皮膚科醫師趙昭明表示，夏季來臨，濕氣增加，香港腳的患者比其他季節增加約2成，許多患者都認為香港腳會自然 … 月月痛到受不了 必學穴道告別經痛 台北6日電中央社 每月「好朋友」報到，總讓不少女性痛到下不了床。中醫師說，經痛代表體內氣滯、血瘀，有經痛的女性應少吃冰品、甜食，洗完頭一定要吹乾，並傳授簡單穴道按摩，和經痛說拜拜。 氣滯、血瘀究竟代表什麼，想紓緩該怎麼做？開業中醫師彭溫雅解釋，人的「氣」來自脾胃，如果原本就容易食慾不振，代表這人脾的氣比較弱，萬一又愛喝冰飲，恐讓身體循環更差，不妨多吃順氣的食物，包括山藥、蓮藕、 … 即將結婚的女神 營養師分析宋慧喬減肥方法 記者陳雨鑫╱即時報導聯合報 亞洲女神「喬妹」宋慧喬今宣布與男神宋仲基將在10月底結婚。電暈所有合作男星的喬妹，除了高顏值沒辦法複製，網路瘋傳喬妹的消除嬰兒肥的絕招，靠天天喝檸檬水、控制飲食等方式，台北醫學大學附設醫院體管中心營養師盛讚「網傳喬妹的減重方法非常正確」，但檸檬水要適度喝，若腸道耐受性低的民眾，千萬別直接喝原汁，恐引發反效果。 網路盛傳喬妹消除嬰兒 … 椰子油可防失智？ 專家：這幾種油換著吃最好 記者張益華／台北報導聯合報 預防失智症只能攝取來自地中海的食物嗎？其實台灣本土食材也可以做得到，多吃全榖類、蔬菜水果就很好！選對油品，更有助於健康。 輔仁大學營養科系主任駱菲莉在「油保安康！聰明選油一招破解式」講座中，以地中海飲食金字塔為例，位於金字塔底端的食物，例如全穀雜糧、各色蔬果可多量攝取，位於金字塔尖端的食物，例如紅肉類，建議少量攝取。另外，她也提醒，營養界研究發現：「飲食型態更 … •像個箱子！摺衣機器人年底問世 汽車現在會自駕。手機可以對我們說話。每個大學生和過勞父母的美夢─洗淨的衣物會自動摺疊，何時才能成真？至少有兩家公司承諾在2017年年底前讓家用型洗衣摺疊機器人問世。 •好好吃的酸甜芒果滋味 順應節氣，每季都有當令盛產的蔬果，這時候吃，對身體最好！前進果園，一起觀察、品嘗盛夏出產的芒果好滋味，還有好玩的蘋果益智遊戲，陪孩子吃得開心、玩得開心！

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