瑞莎一生拿了9個全國第一，卻想讓世界看見台灣！用烏克蘭教養法，讓女兒勇於表達自我

	【阿布拉電子報】分享文學性、藝術性與兒童性兼具的兒童繪本，並希望透過繪本和你一起發現孩子的世界。 【寫真生活Snap電子報】介紹網友們精彩攝影作品及生活資訊影像情報，快藉由此份報來看你不曾發現的風景！

★ 無法正常瀏覽內容，請按這裡線上閱讀 新聞  健康  u值媒  udn部落格

2020/10/14 第307期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 王牌名人： 瑞莎用烏克蘭教養法，讓女兒勇於表達自我 幼兒照護： 寶寶過敏有徵兆．不處理對健康造成長遠影響   瑞莎用烏克蘭教養法，讓女兒勇於表達自我 想教孩子比第一更重要的事 瑞莎說，小時候非常害羞沒自信，「也曾經想過放棄練韻律體操非常、非常多次，但是真的戒不掉（笑）。」一開始練習時也曾偷懶、怕辛苦，比賽只得第二就覺得是世界末日，幸好媽媽一直鼓勵她，讓她漸漸學習到不放棄、努力、堅強的態度。現在回想，這才是這項運動最大的魅力。 「韻律體操，是一種生活教育，這一點非常重要。」瑞莎認為，練習的過程中，碰到很多困難，還是要保持禮貌和優雅，「而且大家是團隊，必須學習在團體中表現最好的自己！」這些都是韻律體操帶給她的人生態度。 將訓練方法應用到教養 當老師和當父母一樣不容易，她曾因為沒有教練證指導學生被投訴，卻沒有因此被擊敗，飛往新加坡獲取國際韻律體操教練的資格。她表示：「我很謝謝那個人那時候直接去體操協會投訴我，因為那個人，我去了新加坡學到更多東西，了解身體構造對體操的影響，讓我現在能夠幫助更多人。」 ✿完整內容：完整內容：瑞莎一生拿了9個全國第一，卻想讓世界看見台灣！用烏克蘭教養法，讓女兒勇於表達自我 ✿同場推薦：Tiffany子癇前症為母則強！感謝毛加恩呵護照顧，安胎中見真情！ 【更多內容都在2020年10月號《媽媽寶寶雜誌》；訂閱媽媽寶寶雜誌電子版】 top 寶寶過敏有徵兆．不處理對健康造成長遠影響 在台灣，有過敏問題的孩子不在少數！看著孩子飽受過敏之苦，父母的內心也很艱苦，如何妥善照顧過敏寶寶，往往讓父母傷透了腦筋！其實，過敏還是有辦法好好控制，不讓小小徵兆演變成大大危機！ 寶寶過敏不妥善處理．對健康大有影響 過敏所造成的影響不只有因這些疾病而產生的不適，楊崑德理事長表示，輕忽過敏徵兆，可能對兒童健康造成的長遠危害，包括： 睡眠品質差 體格發展落後，身高平均少4公分或是肥胖 抵抗力差，肺炎風險高1.7倍 情緒低落，4個有1個可見憂鬱或好動症狀 專注力不佳，學習力低落 過動風險高，增加2至3倍 ✿完整內容：寶寶過敏有徵兆．控制得宜避免小徵兆變成大危機 ✿同場推薦：寶寶、孕媽咪都要知道的換季過敏與保養小知識！別再把溫差型過敏誤以為是小感冒啦 【更多內容都在2020年10月號《媽媽寶寶雜誌》；訂閱媽媽寶寶雜誌電子版】 top •把握「黃金治療期」 擺脫脂肪肝糾纏 脂肪肝「可逆」是一大喜訊，相信不少朋友看到這裡已在心裡偷偷鬆了口氣，不過有付出才能有收穫，想完全擺脫脂肪肝，就該好好把握您的「黃金治療期」——發現脂肪肝卻還沒進入發炎的第一階段。 •內蒙烏蘭布統 壩上金秋滿山盡帶黃金妝 烏蘭布統的森林景觀主要有兩大類型，一是常綠林帶，一是白樺樹林。每當秋風吹起，白樺葉轉為金黃，錯落著紅黃橙各色樹葉，在一年四季都鬱鬱蒼蒼的常綠林帶襯托下，更顯錯落有致、富於變化。

本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有， 禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權，請【聯絡我們】。   免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們