你用牙線清牙嗎？牙醫：多數人使用錯誤反而適得其反

	【倡議+ 電子報】傳遞人物故事，鎖定泛教育、社企…等領域，透過他們為社會付出故事，期待引起更多共鳴。 【MUZIK古典樂刊】提供最新古典音樂訊息，以及有趣的音樂小知識，突破你對古典音樂的想像。

★ 無法正常瀏覽圖片，請按這裡看說明   ★ 無法正常瀏覽內容，請按這裡線上閱讀 新聞  健康  財經  NBA台灣  網站總覽

2019/05/03 第5201期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 你用牙線清牙嗎？牙醫：多數人使用錯誤反而適得其反 健康焦點 幼兒常去抓… 引發龜頭包皮炎 每周工作逾55小時 女性易憂鬱 保健優概念 吃主食不發胖的秘方？英科學家：放冰箱再加熱即可 不想再落枕 醫師教您如何挑枕頭   你用牙線清牙嗎？牙醫：多數人使用錯誤反而適得其反 記者修瑞瑩╱即時報導聯合報 用牙線清潔牙齒時，每個牙縫要貼著牙齒，左、右各清一次。圖／取自網路 隨著口腔保健的觀念提昇，不少人會用牙線清潔牙齒，但醫師提醒，牙線一定要用在牙齒上，而非牙肉，而且最後方的大臼齒，因為連著牙肉，很多人都以為不必清，事實上卻不是這樣。 台南市立安南醫院牙科醫師徐政忠表示，牙線的正確使用方式是牙線貼著牙齒，呈現「C」字型，刮走牙齒表面的牙菌斑，所以一個牙縫要清兩次，分別貼著左右的牙齒，各刮一次。 他表示，很多人使用牙線錯誤，變成清牙 … 幼兒常去抓… 引發龜頭包皮炎 記者劉嘉韻／台北報導聯合報 4歲的洋洋已戒除尿布，但近日跟父母抱怨小便時疼痛，偶爾痛到尿不出來，爸爸幫他洗澡時發現包皮紅腫、有輕微分泌物，媽媽則注意到最近他常搔抓下體，就醫發現發現洋洋包皮發紅且腫脹，小便檢查並無泌尿道感染的疑慮，診斷為龜頭包皮炎。 收治患者的書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，3至6歲的幼童開始對自己的性器官感到興趣，會有不自覺抓下體的情形，易有衛生問題造成龜頭包皮炎。發炎 … 每周工作逾55小時 女性易憂鬱 記者陳婕翎╱台北報導聯合報 剛過完五一勞動節，勞工又重回工作崗位，職業婦女尤其感受更多的時間壓力，除長期或不定期工作業務外，還需負擔無償的家務處理與照顧責任。根據一份今年2月發表於「流行病學與社區健康期刊」的最新研究指出，每周工作超過55小時的女性，罹患憂鬱症風險提高。 該研究由英國倫敦大學公共衛生及流行病學研究部團隊進行，研究對象選自於2010至2012年英國家戶調查的大型縱向研究中的23403名成年 … 吃主食不發胖的秘方？英科學家：放冰箱再加熱即可 綜合報導元氣網 麵包放冰箱可產生抗性澱粉。 現代食物裡充斥著大量的碳水化合物，但這正是我們發胖的元兇，還會誘發糖尿病等慢性病。近日BBC播出的紀錄片《碳水化合物的真相》（The truth about carbs）揭露若非得要吃澱粉食物，該怎麼降低熱量。 碳水化合物在食物中主要有三種類型：澱粉、糖和纖維，大多數我們吃的澱粉很好消化，佔95％，但很多人攝取的碳水過多，又無法透過運動消耗掉這些熱量，這 … 不想再落枕 醫師教您如何挑枕頭 記者陳婕翎╱即時報導聯合報 選枕頭最重要的是高度適合，從側面觀察，當試躺者的耳朵與肩膀必須呈現一直線圖。／ingimage 「若想和落枕說再見，先為自己選擇一顆適合的枕頭。」新光醫院復健科主治醫師謝霖芬強調，枕頭的功能是在睡眠時支撐脖子，避免頸部肌肉過度拉扯發炎。建議選枕頭最重要的是高度適合，從側面觀察，當試躺者的耳朵與肩膀呈現一直線，枕頭高度就沒有問題。 謝霖芬表示，較常見枕頭問題是「太高」及「太窄」，若枕頭過高，頭頸部會呈現「C型」．肌肉一直被拉扯，就會增加拉傷風險；若枕頭過窄 … •溝通名師告訴你 如何愈溝通愈有人氣！ 想要受人歡迎，必定是被人「喜歡」的；但是被人「喜歡」的人，一定是與喜歡者有「相像」之處！溝通名師林裕峰用「like理論」與「BMW法則」，告訴你用溝通打造個人魅力的祕密。 •日本超能量景點 福井「嶺南地方」 如果說有一個地方適合靜靜地生活， 藉由旅行時刻，一點一滴找回原本生活該有的模樣， 那就是這裡了！對許多人而言， 福井的嶺南地方是個擁有靜謐感， 能讓心靈沉靜下來的好居所。

本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有， 禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權，請【聯絡我們】。   免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們 udnfamily : news | video | money | stars | health | reading | mobile | data | NBA TAIWAN | blog | shopping