2019年1月23日 星期三

流感、感冒症狀不同 台大護理長教6招對抗


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2019/01/24 第5141期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
健康焦點
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流感、感冒症狀不同 護理長教6招對抗
陳燕雅/台大醫院護理部護理長聯合報
流感容易在人多的場所發生群聚感染及流行,現在正逢流感流行期,民眾要勤洗手、戴口罩以防感染。
秋冬正是流行性感冒(流感)盛行的季節,衛生福利部於每年10月開始針對高危險群民眾進行疫苗施打。流感是由流行性感冒病毒所引起的急性呼吸道感染,台灣主要流行的有A型流感病毒的H3N2亞型與H1N1亞型,以及B型流感病毒等3類。 流感容易在人多的場所發生群聚感染及流行,主要傳染途徑為飛沫傳染和接觸傳染,現在正逢流感流行期,民眾要勤洗手、戴口罩以防感 …more
 
關節疼痛到變形都和缺水有關?專家:體內的乾渴訊號
文/摘自《多喝水的療癒聖經:數世柿子文化
關節炎疼痛事實上是另一種身體部位乾渴的訊號,在某些關節炎疼痛中,鹽分短缺可能也是促成因子之一。
【文、圖/摘自柿子文化《多喝水的療癒聖經》,作者弗列敦□拜門蓋勒】

關節疼痛的成因

類風濕性關節炎與相關疼痛,初期應視為患部關節軟骨表面缺乏水分的指標。關節炎疼痛事實上是另一種身體部位乾渴的訊號,在某些關節炎疼痛中,鹽分短缺可能也是促成因子之一。 關節骨頭的軟骨表面含有許多水,關節中這種 …more
 
左腳沒扭傷、摔跤卻骨折 醫師說與路跑習慣有關
記者姜宜菁╱即時報導聯合報
57歲陳先生因左腳掌疼痛難忍,還有些紅腫已疼痛兩個月,日前至嘉義市聖馬爾定醫院就醫,經骨科主任裴有成診斷為左腳蹠骨骨折。陳先生質疑,本身沒有受外力造成傷害也沒有遭到車禍撞擊,平時只有路跑習慣,比賽過程中也沒有扭傷或是摔跤,怎會骨折呢?裴有成解釋,這就是典型的行軍性骨折,在X光檢查中在骨骼上顯示非常細小的裂縫,是一種不完全骨折,若患 …more
 
胸悶冒冷汗逾5分鐘 心肌梗塞前兆
記者簡浩正/台北報導聯合報
作家林清玄傳出疑似因心肌梗塞過世,享壽65歲。醫師提醒,民眾若短期內發生多次胸悶、喘不過氣,且持續時間長達5到10分鐘,並有冒冷汗的症狀,是心肌梗塞即將發作的危險訊號,應趕緊就醫。 台灣高血壓學會理事長、台大醫院心臟內科主治醫師王宗道表示,心肌梗塞好發年齡男性約40歲、女性50歲以上年長者為主,年輕人較少發生;而像有三高、抽菸、家族長輩有心肌梗塞家族史等,都是危險因子 …more
 
保健優概念
免運動免節食!靠「呼吸」7周瘦30公斤 3招最爽減肥法
記者劉小川╱即時報導聯合報
一起來努力減肥吧!圖/摘自pelexs
想要減肥,但多數人都得靠運動、節食才能達成,但偏偏生活中的誘惑太多,壓力太大,怎麼可能少吃啦!現在就有人以身試法,也有專家背書一些「最爽減肥法」,不用節食,也不用運動,就能減去體重,最強的人,靠一個方法,7周狂瘦30公斤,到底怎麼辦到的啊? 日前就有國外網站,分享3招「最爽減肥法」,來看看要如何輕鬆減肥,還是要提醒,以下範例僅供參考 …more
 
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