吃早餐就可以減肥？專家：讓你的代謝作用正常化

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2018/11/15 第5092期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 「老闆不是人」有科學根據 權力會令人腦殘 健康焦點 想清肺就吃豬血跟鳳梨？醫師駁斥：逆轉肺疾的關鍵是這個 貧血缺鐵 會導致血糖值升高？ 久咳不停非感冒 可能是空汙誘發氣喘咳嗽 保健優概念 吃早餐就可以減肥？專家：讓你的代謝作用正常化   「老闆不是人」有科學根據 權力會令人腦殘 記者陳宛茜╱即時報導聯合報 「怪奇事物所」書封。圖/時報提供 職場上的「慣老闆」，常被下屬認為腦殘、缺乏同理心，電影「老闆不是人」將這種現象諷刺得淋漓盡致。然而科學研究證明，「擁有權力者」和一般人相較，確實有腦功能損害的「腦殘」現象。 由三位網路作家Vincent、Jiajia及InHaw完成的新書「怪奇事物所」，書中指出，研究發現，在位高權重者的大腦中，一種叫「鏡像神經元」的神經細胞，在傳遞過程中，普遍會受到阻礙。這個過程卻是人類產生同 … 想清肺就吃豬血跟鳳梨？醫師駁斥：逆轉肺疾的關鍵是這個 林暐鈞／採訪報導每日健康 吃豬血清肺有效？記者趙容萱／攝影 工業排放、汽機車、抽菸等製造空污，空氣亂糟糟，甚至又加上抽菸等習慣，肺部都要承受製造出來的惡果。而一直以來，鳳梨、豬血都是被吹捧為「清肺高手」，但它們真的如傳說中醫般厲害嗎？國泰綜合醫院呼吸胸腔科主任邱銘煌醫師駁斥，鳳梨、豬血可能屬於民俗療法或偏方，而營養問題才是肺部疾患需首重的問題。 肺氣腫患者有30%在營養上欠佳，醫師 … 貧血缺鐵 會導致血糖值升高？ 報導/黃慧玫 諮詢專家/書田診所家黝ingNet 國家網路 53歲陳先生，是一血糖控制良好的糖尿病患者，近期追蹤時，血糖值為126 mg/dl(控制目標為80~130mg/dl)，但糖化血紅素明顯增高達8％□(控制的目標為5％~7％)。問診得知，張先生因痔瘡經常出血，常感頭暈虛弱，檢驗發現有缺鐵性貧血，因此，開立鐵劑服用，並配合糖尿病治療，血糖值逐漸改善。 貧血可分為缺鐵性貧血、海洋性貧血、溶血性貧血、再生不良性貧 … 久咳不停非感冒 可能是空汙誘發氣喘咳嗽 記者余采瀅╱即時報導聯合報 近日空氣品質糟，衛福部豐原醫院胸腔內科主任邱振峰提醒民眾減少戶外活動，出門時戴上口罩。記者余采瀅／攝影 近日空氣品質糟，台中不少民眾一出門就不停「酷酷嗽」，不少人誤以為感冒了，就醫才赫然發現原來是空汙引起的過敏反應。醫師指出，原本呼吸道就不好的人，外出得更加小心。 31歲鐘姓男子，咳嗽2個多月一直未好，晚上也咳不停，導致夜夜難以入眠，就醫向醫師指稱是感冒造成，但一般感冒不會超過2個禮拜，經檢查後是因空汙誘發氣喘導致咳嗽。 衛福部豐原醫院胸腔內科主任邱振峰指出，空氣汙 … 吃早餐就可以減肥？專家：讓你的代謝作用正常化 文╱摘自《日變節律：阿育吠陀生理遠流 很少飲食指南談到用餐的時間選擇，不過肥胖研究人員已經開始表明，用餐的時間選擇是體重管理中失聯的一部分。 【文、圖／摘自遠流《日變節律：阿育吠陀生理時鐘健康法》，作者蘇哈士□西沙迦】 用餐時機影響重大 很少飲食指南談到用餐的時間選擇，不過肥胖研究人員已經開始表明，用餐的時間選擇是體重管理中失聯的一部分。身體管理大量輸入卡路里的能力，也就是它的葡萄糖耐受力（glucose tolerance），在早晨比之後 … •越簡單越會錯！價格很貴是… 「今天很熱」，這句英文應該很簡單吧！但錯誤率非常高，檢查一下自己對了沒。英文是一種邏輯很清楚的語言，特別是主詞，定義都非常明確。所以「那價格很高。」不是The price is expensive.而是The price is high.。 •哈靈頓馬非馬？已滅絕的美洲馬家新成員上線啦 歷史上馬曾經有過許多種近親，現在大部分卻都滅絕了，依然存在的幾種斑馬與驢中，好幾種也面臨滅團危機。斑驢 DNA 首度問世的 20 年後，2014 年發表的論文一共定序了 9 種馬家成員，也包括覆蓋率達到 7.9，更完整的斑驢基因組。

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