| 【之一】我以前也會害怕
開學季到了，想必媽媽和孩子們都很忙碌吧？
第一天上學的幼兒園寶寶們、第一天上小學的孩子、第一天準備當青少年的國中新生，面對陌生的環境，害怕嗎？家裡有這些孩子的媽媽們，為了孩子的新的學習生活，緊張吧？
我回想起第一次送荳芽、蝴蝶上學，幼稚園、小學、國中，到荳芽上學期轉學……還真是沒有一次不緊張的呢！
孩子們對陌生環境和人的畏懼、害怕，也是很正常的。幼兒園的孩子因為分離焦慮、小一的孩子因為不習慣團體嚴謹紀律，有些孩子會哭鬧幾天，大約也是常見的。
幫助孩子克服害怕情緒的好方法，不是告訴他們「不要害怕！這沒什麼好怕的！你看人家那個誰誰都沒哭，你這樣哭很羞羞臉！」；理解孩子的害怕、同理他們的恐懼、陪伴他們面對陌生的困境，孩子才有可能學習自己處理這樣的情緒難題，畢竟往後的人生，多的是機會要再遇見這類的陌生恐懼場景。
《我以前也會害怕》這是我取的書名。
狐狸、小兔和大熊要到河對岸的草原野餐，這是他們三個第一次相約出去玩。在路上，他們看到一隻小貍貓站在吊橋的另一頭揮手，小貍貓也想一起去草原玩，但因為不敢走過吊橋，正猶豫不決。
狐狸、小兔和大熊想盡各種方法要幫小貍貓走過吊橋－－
他們告訴小貍貓這沒什麼好怕的。沒用！小貍貓就是害怕！
他們要牽著小貍貓的手走吊橋。沒用！小貍貓跨一步都不敢！
他們要背小貍貓過橋。沒用！小貍貓怕橋搖晃得更厲害！
小貍貓哭了。
狐狸、小兔和大熊開始安慰小貍貓－－
別哭！別哭！我們以前也跟你一樣很害怕，不敢走吊橋，我們其實也是才剛剛學會走吊橋的。我們以前害怕的時候，多希望有人可以陪我們呀……
狐狸、小兔和大熊想起了自己以前害怕的心情。他們決定……不再要求小貍貓走過吊橋了，他們要等小貍貓準備好。
於是，狐狸、小兔和大熊留下來陪小貍貓，不去草原也一樣可以一起玩。
這個故事，送給經歷第一天上學的孩子和媽媽們。
【之二】愛的便當
 開學了，我又開始了準備便當的生活。
蝴蝶說現在荳芽住校了，剩下她一個人需要帶便當，她想讓我多睡一會兒，她可以叫外送的便當。爸爸也同意。
我告訴蝴蝶：「我幫荳芽準備便當，直到她國三去住校，再過兩年妳也會離家住校，這兩年我還是想幫妳做便當，以後妳們長大了，我想替妳們準備便當也沒什麼機會了吧。」
準備便當，其實沒有想像得那麼費事。
我已經洗好米，蒸汽電子鍋預定在明天早上6:10將飯煮熟。冬瓜排骨湯也在電鍋燉了，明早起床後，撒點香菜就可以了。
照片裡的鮭魚蔬菜加了調味的佐料，包在錫箔紙裡，放進冰箱冷藏入味，明早丟進烤箱便可。
早上，我只需要炒個香菇高麗菜。這就是蝴蝶的午餐便當了。
效率，不只可以運用在工作事業上；操持家務，在準備便當這件事上，我覺得也是適用的。我願意花多少時間在追求工作上的效率，自然也願意花相同的時間在張羅孩子的生活上。
我是這麼跟蝴蝶說的。 | 
帶著孩子一起閱讀經典，重溫兒時的奇幻歷險！
當孩子鬧脾氣，需要父母平靜、耐心以對
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