| | 陸九三閱兵10亮點 展現三軍震撼瞬間 | | 今天是九三閱兵大日，中國為慶祝抗戰勝利70周年，一開場20架直升機飛成「70」字樣、7架教練機拉出7道採煙，飛越天安門廣場，揭開閱兵序幕，大陸領導人習近平更宣布，裁減30萬軍隊，向世界宣示反西斯戰爭的勝利，展現追求和平的決心。 | | | | 路跑膝蓋痛？ 發炎不理膝蓋恐長骨刺 | | 路跑會不會造成膝蓋的傷害？事實上，路跑若沒有評估自己的自身膝蓋狀況、做好暖身活動，確實很容易引起運動傷害。新光醫院復健科謝霖芬醫師表示，近年因路跑風盛行，診間因此引起運動傷害而就診的病患也逐漸提升，大部分原因是膝蓋使用不當，造成肌腱、髕骨或髕骨後軟骨磨損發炎，若置之不理，很容易年紀輕輕就膝關節退化，嚴重甚至長骨刺！ | | |
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