2021年11月1日 星期一

秋冬家中長輩整夜咳不停 中醫推薦梨子潤肺湯止咳養胃


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2021/11/02 第5825期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
35歲就腦中風,原來這項早超標!醫:吃藥控制才能避免傷腎
記者蕭羽耘/台北報導聯合報
【本篇重點速記】 ● 高血壓除遺傳外,與重口味有關 ● 生活習慣不佳,易導致高血糖、高血壓及高血脂 ● 遠離三高慢性病,要少吃、多動 冬季將至、進補季節到來,火鍋、羊肉爐、薑母鴨等鍋物,是許多民眾用餐的首選。其實吃鍋負擔很大,肉品沾醬、湯品的鈉含量高,一不小心就拉起「三高」警報。 血糖跟飲食 有絕對關係 三高是指高血糖、高血壓及高血脂,也是中年以後常見的 …more
 
陽痿6大前兆!醫:尿不乾淨、角度改變都要小心!
今健康今健康
陰莖的堅挺往往關乎男人的面子,以及雙方的性生活品質。以往陽痿被認為是在中老年才開始的問題,或跟疾病有關,但現代生活節奏越來越快,壓力逐漸升溫,不只是中老年族群,年輕人也可能出現陽痿。 北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師程威銘,除了日前指出硬度不足恐與心血管疾病有關,近日也在社群平台分享6大陽痿前兆,若有出現相關情況,建議盡早前往泌尿科檢查,萬不可為了面子而 …more
 
健康焦點
薄片厚片熱量差很大 營養師曝9款抹醬吐司熱量排行
常春月刊常春月刊
你是果醬吐司控嗎?喜歡吃厚片還是薄片呢?熱量最高的竟然不是奶酥也不是花生;營養師高敏敏直言,一樣是吐司,但厚片與薄片熱量卻差好多,再抹上各種醬,一個看似簡單的點心就有不少的熱量跟糖分,食用時應特別注意。 抹醬吐司 熱量排行榜 第1名、香蒜吐司 厚片:389kcal 薄片:189kcal 第2名、奶油吐司 厚片:375kcal 薄片:175kcal 第3名、榛果吐司 厚片:371kcal …more
 
秋冬家中長輩整夜咳不停 中醫推薦梨子潤肺湯止咳養胃
NOW健康NOW健康
時序入秋冬,溫差變化大,許多長者在秋冬會出現「夜咳」情形,影響睡眠與生活,75歲的陳爺爺就是1個例子,每到秋冬就咳嗽咳不停,經常半夜咳醒,影響睡眠品質,白天精神不繼。 求助各醫療院所確定無肺部疾病後,陳爺爺來到台北慈濟醫院中醫部,林亞萱醫師評估陳爺爺他是因為天氣轉涼、氣候乾燥引起的乾咳,除了以藥物調理身體,也教導病人回家自製可以達到潤肺效果的「梨子潤肺湯」,1 …more
 
保健優概念
從葷食者變素食者好難?容易執行的彈性素飲食法有3好處
VidaOrange生活報橘VidaOrange生活報
近幾年,蔬食飲食的風潮越來越興盛,許多人因為環保、健康等因素開始想要試著改變目前的飲食型態,從葷食者改為全素食者。但對於吃習慣肉類的人們來說,一下子要從葷食者變成全素食者確實是有些難度,因此,由美國媒體《U.S.NEWS and World Report》評選2021整體最佳飲食法亞軍、最有助於減重飲食法冠軍的「彈性素飲食法」,就是一種非常適合想逐漸轉為素食者的人採用的飲食方法。 什麼是 …more
 
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