小毛病不斷？健檢名醫：對抗「亞健康」不能不懂預防醫學！

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2021/02/03 第137期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 食在健康 吃錯素食反而全身過敏、血脂超標！ 營養師傳授3關鍵：「必需胺基酸」更健康< 健康專欄 小毛病不斷？健檢名醫：對抗「亞健康」不能不懂預防醫學！ 編輯小語 用「禮物運動」找回生活中的幸福感　 吃錯素食反而全身過敏、血脂超標！ 營養師傳授3關鍵：「必需胺基酸」更健康< 聯安預防醫學機構 聯欣診所營養師 劉語潔 【請問營養師】專欄 ✉ 民眾提問：最近好像很流行吃素，身邊也有幾位朋友以前都一定要吃肉的，但現在都改口說要顧健康改吃素了。想要請問營養師，吃素真的較健康？會不會反而容易導致營養不良啊? ...more 小毛病不斷？健檢名醫：對抗「亞健康」不能不懂預防醫學！ 聯安預防醫學機構 / 諮詢:聯安診所鄭乃源院長 【聯安預防醫學健康講堂】常頭暈頭痛、腹脹、感到疲倦? 身體沒有大疾病，但小問題卻不斷，這就是所謂的「亞健康族群」。據統計全世界高達75％的人都是此狀態。 21世紀是疾病預防與健康促進的世紀，而我們下一個要解決的問題就是「亞健康」。想要避免身體的小毛病變成疾病，就必需培養正確的預防醫學觀念 ...more 用「禮物運動」找回生活中的幸福感　 聯安預防醫學機構 總經理 曾碧娟 【Doctors' Talk】專欄 從事預防醫學28年來，我常想「我們從事預防醫學的機構，到底應該抱持什麼樣的心態，才能真正的關顧到客人全面性的健康? 」 根據世界衛生組織（WHO）對健康的定義不僅僅是沒有疾病和衰弱的現象，「健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態，以及良好的適應力」。這就是人們所指的身心健康，一個人在身體健康、心理健康、社會適應也良好健全，才是完全健康的人 ...more •最美麗的一粒沙 放射蟲 一沙一世界，想從一粒沙探索大自然，放射蟲應該是最美麗的選擇。這種像輕飄飄的沙塵，經過顯微鏡的擴大視野，不禁令人驚嘆生命體的細緻、精美和奇妙。 •利變保單分紅方式有四種 眉角報你知 美元利變保單發燒，壽險公司主管提醒，利變保單的增額回饋分享金，俗稱紅利，有四種給付方式，投保前要弄清楚；如果不曉得怎麼選，建議預設增額繳清保險，也就是把紅利拿來買保額，相對有利。 聯安預防醫學機構 版權所有 服務電話 : (02)2570-2155 105 台北市松山區南京東路4段16號B2　E-mail:dr.lianan@lianan.com.tw 歡迎轉載，但轉載不得作為推銷商品或其它營利行為之用途 本網站內容不能取代醫師的當面診治│使用者隱私權宣告│ 聯安預防醫學機構│聯安部落格│聯安醫周刊│粉絲團

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