2020年2月16日 星期日

肩腰膝痛復健好不了,打葡萄糖水、PRP更快好?


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2020/02/17 第562期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
研究:吸菸提高罹患「武漢肺炎」風險,防疫上戒菸跟口罩一樣重要!

肩腰膝痛復健好不了,打葡萄糖水、PRP更快好?

膝關節疼痛,看診前你需要閱讀的一本書!
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研究:吸菸提高罹患「武漢肺炎」風險,防疫上戒菸跟口罩一樣重要!

文/大家健康雜誌編輯部

武漢肺炎(即新型冠狀病毒肺炎Covid-19)疫情全球發燒,全球最大菸草公司竟趁衛福部全力防疫之際,力推旗下的加熱菸──「iQ*S」闖關!董氏基金會指出,加熱菸已知至少含有59種有害化學物質,會引起尼古丁成癮、致癌、肺阻塞。現在最新研究發現,嚴重肺炎個案與吸菸相關!董氏譴責無良菸商不該趁火打劫,也呼籲防疫時期,戒菸的重要性不亞於口罩。...繼續閱讀全文

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肩腰膝痛復健好不了,打葡萄糖水、PRP更快好?

文/葉語容

圖片來源/PIXABAY

有些人拉傷扭傷後,每周固定去復健科做物理治療,但治療後沒多久,酸痛又來報到,十分困擾。屬於自費項目的「增生治療」能修復難以癒合的軟組織,是目前治療退化性關節炎、韌帶、軟骨、肌腱、筋膜等受傷的新工具,到底葡萄糖增生注射和PRP(血小板增生療法),怎麼打才有效?【「增生療法」是什麼?有人覺得貴又無效?】...繼續閱讀全文

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膝關節疼痛,看診前你需要閱讀的一本書!

 文/徐郭堯(林口長庚醫院骨科部運動醫學科教授)

董氏基金會長期關注國人身體健康,無論對戒菸、食品營養、憂鬱症或自殺防治等議題,成效卓著,有目共睹。基金會發行的《大家健康》雜誌,有鑑於膝關節退化性疾病,與膝關節運動傷害盛行率不斷提高,出版了這本《預約膝力人生:膝蓋要好,這樣保養才對!》,為民眾致力於膝關節疾病之防治。對於退化性膝關節炎的保養、治療,以及運動傷害等議題,提供了國人非常實用的資訊。

在書中,採訪彙整了許多骨科醫師、復健科醫師、物理治療師等膝關節領域專家的建議,以淺顯易懂的文字與照片,輕鬆解答了許多病人在門診的短暫時間內,無法與醫師充分討論的保養議題。樂見此書的出版,彌補了醫療上衛教時間不足、以致預防行為不夠落實的缺憾,讓國人醫療品質更加提升,期待此書出版後,人手一本,廣為流傳。

建議病人求診前,可先閱讀本書第二章中的「這15個傷害膝蓋的行為,千萬別再做!」、「當心不經意的壞習慣,傷膝蓋又傷腰」這兩篇文章,相信對於膝關節疾病的保養與正常生理有了初步了解,到了門診再根據個人的症狀與問題和醫師詳談,並根據醫師診斷分析的結果,探討病因到底是「膝關節構造的破壞或傷害」抑或是「膝關節的功能不良所致」,擬定治療計劃,才能得到事半功倍的療效。

本書提供的資訊非常實用、淺顯易懂,非常值得推薦。預防勝於治療,藉著《大家健康》雜誌出版這本書的拋磚引玉,希望國人能有更高品質的健康人生。

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