愛吃超加工食物易早死 逛賣場別拿這7種現成美食

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2019/02/15 第5151期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 健康焦點 嘴巴身體常有尿騷味？ 35歲病患疑惑「是否沒洗乾淨」 醫師：春節長假和過後人口大位移 目前還是流感季節 醫病新知／心臟「遠距照護」 省去就診奔波 保健優概念 愛吃超加工食物易早死 逛賣場別拿這7種現成美食 代謝排毒不求人！中醫師教百病全消3分鐘足療按摩法   嘴巴身體常有尿騷味？ 35歲病患疑惑「是否沒洗乾淨」 記者許政榆╱即時報導聯合報 衛生福利部桃園醫院。報系資料照 記者曾增勳／攝影 居住桃園市的35歲男子阿賢，因腎臟相關疾病，1年多前開始洗腎，但近半年周遭朋友發現自己身上有尿騷味，讓他自我懷疑「難道是洗澡沒洗乾淨」，院方指出，洗腎病人排尿素功能變差，口腔、身體的確有可能出現尿騷味或魚腥味，可建議用餐完加強漱口，減少氣味殘留。 衛生福利部桃園醫院血液透析室護理師吳宜欣表示，洗腎病患在飲食方面，吃進高蛋白食物會在口中產生阿摩尼亞，加上唾液分泌減 … 醫師：春節長假和過後人口大位移 目前還是流感季節 記者鄭國樑、曾增勳╱即時報導聯合報 春節假期長，醫院、診所感冒的病人也多，上院診所看感冒的患者幾乎沒停過，壢新醫院統計急診(自費)春節每天有20至30人看感冒，中壢天晟醫院掛急診有一半以上是感冒，醫師估計有三分之一是流感引起，雖然數字不是歷年最高，但是來兩趟以上的大有人在，診所因為有健保，感冒患者上門有的診所要等一個小時以上。 壢新醫院小兒科主任薛常威指出，感冒人數增加，主因是春節長假人口大位移，目前 … 醫病新知／心臟「遠距照護」 省去就診奔波 記者趙容萱、黃寅／台中報導聯合報 嘉義縣11歲蘇姓女童去年9月在校園行走時突然暈厥，沒有呼吸、心跳，送醫救回一命，確診心臟病引發猝死症，經裝設心臟去顫器，並將心律數據傳回由台中榮總，醫護團隊藉此隨時掌握病況，至今未再發作。 台中榮總心臟電氣生理科主任謝育整說，校園猝死或不明原因暈厥，多半是心臟引起，蘇姓女童罹患「兒茶酚胺敏感性多形性心室頻脈症」，是基因缺陷導致心臟結 … 愛吃超加工食物易早死 逛賣場別拿這7種現成美食 郭家和／國際編譯　每日健康 經常食用加工食品，可能讓死亡風險升高。 對三餐不定時、沒時間下廚的現代人而言，很自然會選擇超商的各種即食便當或微波料理。不過，長期食用這些加工或即食性食物，到底會不會對健康不利？法國大學最新的研究指出，經常食用這種「超加工食物」可能讓死亡風險升高14%，甚至可能與早死猝逝的發生有關。 所謂的超加工食物（ultraprocessed foods）是利用各種添加物，維持在隨時可食用的加工食品， … 代謝排毒不求人！中醫師教百病全消3分鐘足療按摩法 文／摘自《圖解經絡按摩自癒力》今周刊 一般先從左腳開始按摩，再換右腳，先內側再外側，由腳底到腳背，可用指腹或指關節，力道大小要以自己舒適、微痠為宜。 【文、圖／摘自今周刊《圖解經絡按摩自癒力》，作者吳宏乾】 一般先從左腳開始按摩，再換右腳，先內側再外側，由腳底到腳背，可用指腹或指關節，力道大小要以自己舒適、微痠為宜。 1.從腳底的足心開始，順時針方向按摩至足跟，遇到局部較組織硬時，可以定點加強。 2.以兩指指腹按壓腳趾兩側。 3.以拇指根部為中心，旋轉腳 … •每天動一動 完美護脊椎 日常生活中，做一些簡易的脊椎保健操，可恢復和加強脊椎周圍的肌肉、韌帶的力量，使神經獲得放鬆。在工作間隙、上下班路上、做家務時，扭扭腰、抬抬腿、轉轉頭，甚至伸懶腰、深呼吸都是很好的放鬆和活動。 •當孩子哭鬧又討抱 爸媽抱不抱？ 小小孩又哭又鬧的小劇場三不五時在家中上演？每次講也沒在聽，聽了也似懂非懂，經常惹得爸爸媽媽心裡的火越燒越旺，然後孩子又偏要在此時討抱抱！深呼吸，一起放開胸懷來理解孩子的哭鬧小劇場吧。

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